Лентяй (gbook96) wrote,
Лентяй
gbook96

занятия

в четверг утром были Дэвид, Кристина, Сем, Джени, Оса, я и Ли, конечно.
Ли пришла чуть позже. Поразминались немного, Ли начала чот показывать. Старые стойки, учит правильо делать. Я типа присоединился, тоже стою, чот делаю. Она ходит кругами и всё мимо. Ко всем уже раза по 3 подошла, поправила, похвалила - меня нет.
Одно упражнение, второе, третье. Типа перерыв. Плюнул, взял матик, сел на жопу тянусь. Все опять стоят. Я сижу-тянусь, смотрю.
- Юра, ты это тоже должен делать. Ты это очень неправильно делаешь.
Поднимаю жопу от пола и бурчу под нос
- Что толку. Ты всё равно нифига не поправляешь и даже не смотришь.
Начинаю делать.
- Ты неправильно делаешь.
Начинает критиковать-объяснять - нифига не понимаю. Оса начинает помогать, пихает меня в жопу.
- О! У него тут мышцы не работают!
Блин. А что там должны?!
После долгих попыток, Ли наконец ставит меня жопой к стенке и велит приседать и вставать. И вроде наконец говорит, что-то стало получаться.
В общем фигня какая-то. Она все врем говорит жопу напрягать. Ну я и напрягал. Снизу типа. А оказывается надо сверху! Она еще показывает жопу сворачивать назад, чтоб бедра разворачивались. Нифига не мог понять как. А вроде как мышыцы вверху крестца должны работать. Я когда типа понял, то чуть не посинел их напрягая. Нифига не привычно. Грят там напрягаешь, бедра разворачиваешь, вес вперёд и большой палец как винтом в пол вкручивается.
"Если хочешь улучшится - ты должен это освоить".
Гм, надо работать...

Грит, ты сильно долго ходишь, думаешь, что всё знаешь, а сам азы забыл. А фиг там - забыл. Я и не знал никогда. Она никогда мне это толком не объясняла. В последние год с гаком она ваще фиг чо мне говорит, блин.
Теперь сказала - делай как все, не выёживайся и будет нормально. Попробуем, посмотрим...
Tags: день_за_днём, цигун
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments